世界中がオーガニックブーム!人にも地球にも優しい選択をする時代

肌につけるものだから、信頼できるものを 普段コスメってどうやって選んでいますか? 仕事柄もあって、日本製から海外ブランドまでいろいろなコスメを使っていますが、私の選択の1つがカラダに優しいかどうか。 これから人生100年といわれる時代に突入するというTVを観ましたが、健康寿命をいかにのばすかを考えたときにも、肌に優しいかどうかでコスメを選ぶという方法は大事だと考えています。 海外でも高まるナチュラル志向 ハワイへ行ってもホールフーズが大人気! カハラモールはランチでも行列だし、Farm to table(農家直送)のレストランが増えていて予約がなかなかとれないほど。フランス・パリやアメリカ・ポートランド、サンンシスコでもオーガニック志向がより高まっていると聞きます。 理由はごくシンプル。 誰だって、ずっと健やかで元気でいたいからです。 カラダを気遣いつつ、地球環境にも優しいオーガニック製品を選ぶという選択は、自分の健康に関心を持つということでもあります。 以前はオーガニックだと高い、カラーコスメで可愛いものがない… ということもありましたが、最近はコスパがよくて、デイリー使いできるような優秀なコスメが沢山! どれを選ぼうか悩むほどのラインナップになってきました。 …

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24hブルーライト&紫外線もカット!新常識オールライト日焼け止め

まるで夏みたいに暑い日差しになってくるのは、真っ先に考えるのは紫外線ケアのことですよね。 数年前に7月の真夏の石垣島で太陽光に油断して、思いっきり楽しんでしまったことがあり… 日焼け対策を甘く見ていたら腕にポツポツとそのときの思い出が。。 そんな悲しい教訓を得たので、日焼け対策には特に敏感になりました。 ここ最近はSPF50がスタンダードになってきましたが、2018年の新常識は“オールライト日焼け止め”になりそうです。 オールライトとは、肌にダメージを与えて光老化をする原因となりうる紫外線(UV-A,UV-B)、ブルーライトを含む可視光線、近赤外線のこと。 なんと紫外線だけでなく、ブルーライトや近赤外線肌でも老化の可能性があるのが、近年の研究でわかってきたそうです。 毎日使っているスマホやPCから常にブルーライトという光が発せられていることは、知っている方も多いと思います。そのブルーライトに肌老化の可能性があるという事実が!! もうスマホが見られないかも!?いえいえ、大丈夫。 そんなときの強い味方がコレ♥️ アムリターラのオールライトサンスクリーンパウダーです。 本来、全ての光に対応するにはナノ粒子を入れなければ難しいとされてきました。 でもナノ粒子ってウイルスよりも小さく、動物実験でその有害性が懸念されていて、特に肺への影響があるらしいのです。恐るべしナノ。。 そのナノを使わずに開発できないかと、アムリターラが研究を続けて誕生したのがこのパウダー。 天然美容ミネラルである“セリウム”で、オールライトをカットできることを発見! …

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オイル美容はここまで進化!ヘア、ボディ、フェイスに続くのは?

噂のYOU&OIL使い方が知りたい! 寒い冬は、乾燥やカラダのプチ不調にも悩まされる季節ですよね。 咳や鼻づまりなど風邪の症状だったり、ストレスだったり、お悩み別に選ぶのがリトアニア発の「YOU&OIL(ユーアンドオイル)」。 日本初上陸のエッセンシャルオイルとして話題になっています。 風邪にもきく!?YOU&OILの活用法とは? YOU&OIL(ユーアンドオイル)が購入できるのは、全国のビープルバイコスメキッチン♡ 例えば、 風邪の症状で困っていたら、NOSE 咳だったらCOFF のどの不快感にはTHROAT 鼻づまりには CHEST というように選びます。 直接、肌につけられるエッセンシャルオイルなんです! パッケージにその症状別に、塗る場所がイラストで描いてあります。 CHESTであれば、手のひらに数滴とって、鼻の前で手を合わせ、思い切りエッセンシャルオイルの香りを吸い込んでみましょう。 …

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「デリケアしてる」が当たり前!?美容賢者の新習慣とは?

年末になり、今年の流行語が発表されていますね! 最近、話題の美容用語といえば何が思い浮かびますか? 2017年もいろいろな美容用語が生まれましたが、HITのひとつが“デリケートゾーンケア”。 美容大国のフランスではもう常識になっている習慣なのに、世界中で比べてみても、日本人の意識がダントツに遅れているのがまさにデリケートゾーンケアだそうです。 今年はそんなケアが注目され、雑誌でも沢山の特集が組まれました。 皮膚(経皮)を通してからだに取り込まれる有害な化学物質のことを経皮毒といいます。 この経皮毒が蓄積されると、様々な病気の原因にもなりますし、デリケートゾーンは、からだで一番経皮毒を吸収しやすい所なんです。 そのため、ナチュラルな成分で専用ケアをしてあげるのが大切になってきます。 専用ケア商品がいろいろなブランドから発売されています。 右はイタリア製のピコドンナ 左はフランス製のウーマンエッセンシャルズ ピコドンナはデリケートゾーンの角質によるザラつきをとってくれるスペシャルケアのスクラブ、ウーマンエッセンシャルズはジェルウォッシュです。 PEACH JOHN「デリケートウォッシュオイル」 コスメキッチンに売っているのが、アンティームのフェミニンウォッシュ。 …

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ナチュラル漢方サプリで、自分に優しい毎日を過ごしたい

みなさんは普段サプリメントを飲んでいますか? そのサプリがどんな原材料なのか見てみたことはある? 美容の仕事をはじめてから、すっかり合成保存料や合成着色料などの言葉に過敏になってしまった私。 体内に摂り入れるものはできるだけナチュラルにしたい!と思うようになり、スーパーで食材や調味料を買うときでもデパートでスイーツを買うときでも常にチェックするのは原材料。 そんな私が頼れるサプリとして、おすすめしたいのがプラントロジーです。 パワフルな漢方の力を手軽に取り入れられる100%ナチュラルなハーブサプリメント。 種類は2種類あって、 〇クレンジング&デトックス効果のある緑のインナークレンズ 〇PMS・ホルモンバランスをサポートしてくれるピンクのインナーピース どちらもコロンとした粒状なので飲みやすい! 漢方独特のにおいも比較的おさえられていて、粉状にした漢方生薬やハーブをオーガニックハニーで固めているそう。 胃腸をはじめ肝臓、すい臓などの内臓機能を活性化して、クレンズ&デトックス。 漢方の世界ではすべての病は、おなかの汚れからくると考えられているそうで、そういう意味では未病や予防医学の観点で毎日飲みたいサプリなんです。 当帰、大黄、アロエ、ダイダイなどの漢方が配合されていて、インナークレンズは便秘にも効果があるそう。 約一か月分で¥5000とちょっと高価に感じるけど、これで自分や周りの人たちがずっと健康で病気知らずなら、その価値は十分にあるなぁと私は思います。 …

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まだ生理痛に悩んでる?ナチュラルGOODSで悩みとさよなら!

女性特有の悩みと言ったら、生理痛や生理不順、冷え性などなど。 特に夏は冷房で気づいたらカラダが冷えていることも多いですよね! オフィスでは温かい飲み物を飲むようにしたり、膝にブランケットをかけたりと冷え防止に努めていますがまだみんな知らないんだなーと思うのが、生理痛ケアグッズ。 私も10代や20代のときは痛くなってから、痛み止めの薬を飲むことしかしていませんでした。 その頃は常にポーチにお薬をIN。むしろそれしか知らなかった… でも実は日頃の習慣で、そもそもならないように予防することができるんです! それがこの“ナトラケア”。 イギリスで20年以上に渡り、農薬フリーのオーガニックコットンナチュラル素材の生理用品を作っているブランド。 世界70カ国で愛されている実力派。 通常のものだと石油由来の化学繊維を使っているので、子宮を冷やしてしまうことがあるそうで… 経皮毒という存在を知ってからも肌に触れるものはできるだけ自然素材のものにしたい!と思うようになりました。 私は“ナチュラムーン”という国産を使っていますが、使いはじめたら生理痛とはすっかり無縁に! コスメキッチンで発売になる“ナトラケア”は、“ナチュラムーン”より薄型なので旅行のときや持ち歩きに良さそう。 色々使ってみて、自分が本当にお気に入りのものを見つけたいなと思います。 人気ブログランキングへ

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野菜をたっぷり食べられる♡フォトジェニックなLUNCHはココ!

美味しい野菜が沢山食べたい! でも外食は産地や食の安全性、調味料はどんなものを使っているかが気になる… 食への安心や興味を持つ人が増えるほど、そんな悩みも増えてきているはず。 色々な本を読む中で食品の安全性について考えるようになったここ数年。 スーパーやコンビニで食品の裏のラベルを見るたびに「何も買えるものがない!どうしよう!」という経験をしてきました。 そんなときにはコスメキッチンアダプテーション。 アトレ恵比寿店はいつも大人気で、表参道ヒルズにも新しい店舗ができたばかり! 美味しく食べて、心も体も美しくなる“Clean Eating”をコンセプトにしたレストラン。 アトレでまず目を引くのが入ってすぐのこの巨大ツリー。 フォトジェニックな空間ですが、このツリーの下がサラダバーなんです。 有機栽培、特別栽培、自然農法でつくられた野菜達のなかには珍しい野菜もちらほら。 トッピングのナッツやデリも色々選べます。 ナッツは良質なオイルが摂れる最高の食材♡ ついついたっぷりかけちゃいます。 …

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