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アロマの力でキレイになれる！ラベンダー精油の使い方って？

アロマテラピーって聞いたことはあるけど何かよくわからない！という方も多いと思います。 私は美容の仕事をするうちにアロマに興味を持ち、今年勉強をはじめてアロマテラピー検定１級をとりました。 色々と学ぶ中で、日々の生活に取り入れるといいことがいっぱい！と実感したのでシェアします。 ラベンダーはアロマテラピーの中でも代表的存在の精油です。世界中で栽培されているので、とても沢山の種類があります。 各土地の土壌や育つ環境で、同じラベンダーでも成分が異なるんです。 例えば野菜のトマトでも産地によって、少しずつ味や色、形が違うのと同じことで植物だからこそかもしれませんね。 そもそもどこで手に入るかというとアヴェダやニールズヤードレメディーズ、生活の木が品質(←これが大事)も良く安心して使えるものが揃っていると思います。 私が持っているのはアヴェダとニールズヤードレメディーズのもの。 ラベンダーのエッセンシャルオイルって１つ持っていると、とても便利なんです！ リラックスしたいときや、ぐっすり眠りたいなというときはアロマバス。 1.お風呂に入ってラベンダー精油を5～10滴垂らすだけ 2.塩と精油を混ぜて、お湯に溶かすとバスソルトに ニールズヤードレメディーズのエッセンシャルオイルは、アロマポットで炊いて芳香浴として楽しむこともできるんです。 眠る一時間くらい前から炊くと、ぐっすり眠れますよ。 アヴェダのシンギュラーノートは希釈してあるオイルなのでバスオイルの他、そのまま頭皮やボディに使えるタイプ。 どちらも深く深呼吸するとラベンダー精油の成分が鼻から脳へと伝わり、気持ちを落ち着かせてくれたり、頭痛などにも効果が！ また皮膚の炎症やかゆみを抑え、鎮痛・鎮静・抗真菌の作用もあるのがラベンダー。 マルチなラベンダーの作用については、また別の記事で詳しく書きますね。 ランキング参加中！応援お願いします♡ 人気ブログランキングへ

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ジジ・ハディッド×MAYBELLINEコラボラインが発売

ファッションや美容の仕事をしているとトップクラスのモデルや女優、アーティストの方との撮影も多くなり、普段からも常に旬な方をチェックするのが趣味に♡ 今、アメリカのティーンに絶大な人気を誇っているのがモデルのジジ・ハディッドは、私が気になっているモデルの一人。 幼少期からモデルをしていて、カリフォルニア生まれのHappyな性格で業界からも大人気。 シャネルやマーク・ジェイコブスのランウェイも歩いているジジですが、コスメブランド“メイベリン”とコラボラインを発売するというニュースを彼女のインスタからGet。 最新ビジュアルをチェックしちゃいました。 ヌーディなベージュカラーにジジの着ているホワイトコーデが映える秋らしいショット。 イメージは機内のビジネスクラス？ あえてお行儀悪い感じのポージングがCOOL。 日本人にも合わせやすそうなヌーディなベージュを中心にテラコッタ系がアクセントを添えたパレット。 どれも使いやすそうな色ばかり！ このパレットの多色さは、さすがメイベリン。 右端に飛行機のマーク。 ジジみたいなジェットセッターにも使いやすいパレットってこと？！パッケージデザインもこんなにスタイリッシュなんです。こんなナチュラルヌーディなメイクが似合うってセクシーですよね！ ぱっちりEYEはキープしつつ、口元とアイシャドウにポイントを入れていて、凛とした媚びない美しさを感じます。 日本上陸も待ち遠しいですね♡ ランキング参加中！応援お願いします♡ 人気ブログランキングへ

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秋を感じるTHREEの限定コレクション。植物の恵みでキレイに！

毎日憂鬱な雨が続きますね。 ついついこもりがちになってしまいますが、あっという間に10月で今年もあと少し。 せっかくだから、秋を感じたいですよね！ 人気ブランド・THREEの秋新作コレクションをチェックしにいってみました。 会場のTHREE cafeは、秋らしい紅葉やすすきのディスプレイで彩られていました。ここは国産の食材やオーガニックにこだわっているので、ちょっとユニークな料理が楽しめます。 表参道で朝８時～朝食が食べられる貴重なカフェでもあるんです。 シーズンコレクションはこれ！ バーガンディカラーが印象的な４Dプラスアイパレットとシマリングリップジャムがセットになったキットが限定発売されます。 リップジャムは夕焼けみたいな秋らしい深いオレンジ。 チークはコーラルとローズの２種。THREEが作るモードなカラーは毎シーズン、ファン多数！秋のコーディネートにぴったりなポリッシュは全４種。 1．他にはないグレイッシュなブルー。シャドウグリーン 2．深みのある上品な赤。ダークマホガニーレッド 3．ツヤ感のあるショコラみたいなダークブラウン。ゴールデンマルベリー 4．ゴールドのホログラムラメ。オータムブリリアント同じく限定で気になってるのが、天然由来成分98%のアロマネイルオイルとアロマハンドクリーム(こちらは天然由来成分99%) ハンドクリームはフランキンセンス、レモンマートル、ラベンダー、ゼラニウムの精油を使った香りで、そこにイロハモミジ葉のエキスも配合。 スキンケア成分として、肌のうるおいやハリを保つ効果があるんです。 ベースにもオリーブ、ホホバ、パンプキンシード油、グレープシードオイルを使用。 植物の恵みでキレイになれるTHREEは、まさにフィトテラピーコスメ！日本の四季を満喫できるTHREEの新作コスメで、ちょっと大胆な秋メイクを楽しんでみては？！ 私もオレンジやバーガンディって今まで苦手だったけど、このビジュアルやスタッフさんのメイクが可愛くて今年は試してみたい気分になりました。…

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フィトテラピーに基づいたナチュラルなシャンコンがデビュー！

植物療法(フィトテラピー)という言葉をご存知ですか？ 植物の力を使って人間が本来持っている自然治癒力を引き出し、からだの不調を改善したり免疫力を高めることで、フランスではエルボリステリアというハーブ専門の薬局が街中にあり、そこでハーブの調合や処方を医師や薬剤師が行います。 そんなフィトテラピーの力を効果的に発揮したシャンプー＆コンディショナーが登場！それが、THE public organic(ザパプリックオーガニック)です。 こだわり抜かれた精油を使っているブランドで、アルジェランと同じ会社が作っているもの。 日々ストレスフルな現代人を植物の力で、心もカラダも癒してくれるシャンプー＆コンディショナーなんです。 100%精油調合で、本格的なオーガニックの香りだからとにかく優しい！ 天然由来と化学成分で作られた合成的な香りは全然違うんですよね。 たっぷり香りを吸い込んで、リフレッシュしてほしいシリーズです。 表参道にある本社には本格的なラボも！ここで日々、より良い商品作りの研究がされています。 同じ会社が作るアルジェランのリップも私のお気に入りコスメ。このクオリティのオーガニック処方で、この価格はまさに革命的！ ビジュアルもおしゃれで大好きなブランドです。 ランキング参加中！応援お願いします♡ 人気ブログランキングへ

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ピテラとオイルをシェイク！２層を混ぜて使うSK-Ⅱの美容オイル

乾燥が激しくなる秋冬の季節は、オイル美容が心強い味方！ 特に28歳くらいからの女性にオススメしたいのが、スキンケアで各世代から支持されているSK-Ⅱ。 独自成分の「ピテラ」が有名ですよね。 これのにおいが結構強烈なのでダメな人はダメですが、気にならない方は一度使うとずっとリピート！という方もいるくらい人気のスキンケアブランドです。 そんなSK-IIから2016年に発売されたのがフェイシャル トリートメント オイルという黄金のオイル。 実はこれ、使う前にピテラとオイルの２層部分をふり、よく混ぜて使うユニークなオイル美容液なんです。オイル層にはオリーブ果実油、アボカド油、ホホバ種子油、コメヌカ油、スクワラン、オレイン酸をミックス。 美容成分として信頼できる植物のオイルをブレンドした贅沢仕様！ これを美容液や乳液前に肌に塗ると、とろーんと肌になじむんです。 天然由来のラベンダーとキャロットハートの心地よい優しい香りなので、ピテラの独特な香りが気になる、、という方もこれなら安心。 オイルでべたつくのが嫌という方も大丈夫。 なめらかなオイルは優秀で、ベタつかないのも高ポイントです！ しっかり保湿されて、ツヤやハリがある肌は何歳になっても女性を輝かせてくれる強い味方。 オイルのスキンケアが気になっている方は、ぜひ店頭でまずはテクスチャーをチェックしてみてくださいね。 ランキング参加中！応援お願いします♡ 人気ブログランキングへ

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フォトジェニックなカフェで食べる！Cuteなふわふわスウィーツ

旅行の楽しみのひとつが、そこにしかない美味しい料理やスウィーツを楽しむこと❤️ 実はタイの首都バンコクには、あちこちにおしゃれなレストランやカフェがあるんです！ ちょっと意外でしょ？ 徒歩でも５分くらいですぐ行けるkarmakamet Diner(カルマカメットダイナー)は、イチオシのフォトジェニックスポット！  プロンポン駅をでたらエンポリアムデパートを正面に見て、右にある公園の間の道を真っ直ぐ。 デパートの裏側辺りにあります。 ガーデン&アンティークな雰囲気がステキなカフェダイナー。オーダーするべきはこの可愛くて不思議なスイーツ！ ふわふわの巨大わたあめが乗ったストロベリーショートケーキです🍰ペールピンク～ブルー～ラベンダー色のわたあめのグラデーションがとってもドリーミィ。 お店に来た大半の女性がオーダーする名物スイーツなんです。わたあめを食べるとケーキに近づけます。時間が経つとどんどん溶けていき(しかもなぜかブルーになる)白いお皿がブルーに染まる現象が、、 私達は２人で１つをオーダーして、溶けちゃう前に食べました(笑)。わたあめ部分が結構ボリューミィ！ ダイナーなので、夜はタイのモデルやファッション業界など華やかな方々が集まるそう。 ランチ、ディナー、カフェとしても使えるし、アロマも売っていてバンコク１おすすめした楽しいフォトジェニックスポットです♡ ランキング参加中！応援お願いします♡ 人気ブログランキングへ

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美容大国タイの人気一軒家スパ。その実力は？

コスメにスパと美容大国・タイ。 ほほえみの国でもあり、タイの方の笑顔にはとっても癒されます♡ 海外に行くと必ずコスメとスパをチェックしているので、今回も行ってきました。 スパの口コミとホテルからのアクセスを考えて選んだのは… スパアワードを受賞したこともあり、ガイドブックには必ずといってもいいほど掲載されている Divana spa（ディヴァナスパ）！ BTSアソーク駅から１０分くらいの場所にある一軒家スパ。 スクンヴィット通りでアソーク駅を背にして左側を歩き、soi２５の看板が見えたら左へ曲がって５０mで到着します。 物価が安いタイではタクシーも数百円なのでタクシー移動の人も多いですが、ここは駅から歩いてすぐなのでアクセス抜群！ ヤシや竹林が幻想的な緑あふれるガーデンスパです。 予約のときに「何分のメニューにする？」と聞かれるので、メニューを決めておくとベスト。 おさえた時間内ならボディからフェイシャルにチェンジもOK。ただ人気サロンで常に予約でいっぱいなので、延長などは難しそうです。 予約するときにはこのサイトで自分のやりたいメニューをチェックしておくのが、スムーズでおすすめ。 http://www.divanaspa.com/japan/MassageAndSpa/ ウェルカムティーと冷たいおしぼりでリフレッシュしながら、メニューの最終決定。 肌の調子が不安定でフェイシャルをしたい気分だったので、アブソリュート デトキシィファイ（毛穴の掃除・デトックス・保湿）70分を選びました。 1650Bなので約￥5610。日本では考えられないお手頃さ♡これ可愛い～！ ローズの花びらとライム、ソルトのフラワーバスからスタートするのは、ボディメニューならでは♡…

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ウェイトローズで購入“ダッチー オーガニック”のショートブレッドが美味しすぎる♡

イギリスで英国王室御用達のスーパーといえば“ウェイトローズ”。 御用達とはいえ、お茶やクッキーも良心的で安心できる素材のものばかり。 物価が高いと言われるイギリスですが、宿泊費は高いけど食料品はこだわりのオーガニックのものでも東京よりずっとお手頃に感じました！チャールズ皇太子がプロデュースする“ダッチー”が買えるのも、ウェイトローズならでは。 “ダッチーは”ウェイトローズと皇太子共同のプライベートブランドですが、ここのショートブレッドがとっても美味しい。 写真はオールバターショートブレッド。 プレーンなバター味ですが、ほのかにシュガーがのっていて食感もサクサク！ しかもSOIL ASSOCIATIONというオーガニック認証をとっているから安心・安全。 「健康な土壌が健康な植物を育み、それが健康な体を生んでいく」という基本理念のもと、 ・過去5年以内に遺伝子組み換えが生産されていない ・人工ナノ物質の使用禁止 ・化学薬品、化学肥料、農薬を用いずに栽培されている ・肥料には有機物による堆肥、植物の抽出物、ミネラルが用いられている ・工業地帯から離れた場所で栽培されている　etc. こういった基準を満たしたものしか取れない認証なんです。 こだわりの素材から作られている自然の恵みは、美味しいし安心。 高品質のオーガニックの食品が、高いお金をかけなくても手に入るのがイギリスのいいところ！ 日本にもこんなスーパーがもっと増えてほしいですね。 ランキング参加中！応援お願いします✨ 人気ブログランキングへ

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マヌカハニーのパワーで風邪予防。オーガニックなら、もっと安心！

すっかり寒くなってきましたねー。 風邪を引いたりしていませんか？周りで風邪が流行っている！という方も多いと思います。 そんなときは風邪予防のために、マヌカハニーの力を借りてみませんか？ マヌカはニュージーランドだけに自生するマヌカの木に咲くお花からとれるハチミツ。 抗菌力も高く、ニュージーランドの人達から重宝されている貴重なハチミツとして、ここ数年は日本でもよく見かけるようになりましたよね。 トランツアルパインは個包装になっているから、旅行へ行くときにも持ち運べてとっても便利！ 100年以上、NZで養蜂しているブランドだから最高クオリティのマヌカです。 可憐で可愛いマヌカハニーのお花。 天然はちみつでは唯一、食品メチルグリオキサールという抗菌活性成分が豊富に含まれるマヌカハニーのパワフルさの源です。 メイドオブオーガニクスはマヌカハニー配合のスプレーがあります。 フレーバーはオレンジとミントの２タイプ。 ちょっと調子悪いなーというときに、のどにシュッとするとすっきり！ マヌカの抗菌性を表す数値にMGOがあって、このスプレーはMGO100＋。 風邪予防にはまさにぴったり。 NZ発のトランツアルパインは個包装になっているから、旅行へ行くときにも持ち運べてとっても便利！ 100年以上、NZで養蜂しているブランドで最高クオリティのマヌカです。 MG300＋という数字は体調が悪いとき、元気にしてくれるくらい効果があるもの。 550以上は何と医療レベル！ 100％オーガニック生ハチミツ【グローリートレーディング】 毎日ティースプーン2杯ほどが目安。…

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スキンケアはナチュラル&ハイブリッドな高機能。２つの効果をMIX

乾燥肌&アトピー性皮膚炎なので、この季節になると急に肌が乾燥してしまう私。 気をつけていても、ひどいときは１日で口元がひび割れしてしまうほど極度な乾燥状態に！ 秋はスキンケアとして、化粧水をいつもの２倍使いが定番。 しっかり肌に浸透させるためにハンドプレスもするようにしています。 最近お気に入りの組み合わせ❤️ アルージェのモイスチャーミストは、全薬工業という製薬会社のもの。ゆらいでるときやニキビ肌のときでも、ピリピリしない優秀化粧水。 ミストの細かさや肌あたりもパーフェクトなんです！ このミストで優しいうるおいのヴェールをまとったら、今度はスイスが誇る最高峰ラ・プレリー アイスクリスタル エマルジョンの出番。 ラ・プレリーの乳液は、ほうれい線やおでこなど、今後シワができてほしくないパーツだけに塗ります。毎日続けるとハリがパンッとでてくるんです。 アーリーエイジングケアですが、その効果を肌できちんと感じられるはず。 その後は、眠る前に肌の質感をさっぱりしておきたいなら美容液でもいいし、しっかり保湿派はオイルを足すのもOK。 モデルのリリー・ドナルドソンみたいなピュアなヌード肌を目指したい！ 手をかければかけた分、しっかり肌がこたえてくれるのがスキンケア。肌が何を求めているかを判断して、しっかり与えてあげるのが基本です。 自分の肌にはこれ！という合うものをぜひ見つけてくださいね！ 応援よろしくお願いします♡ 人気ブログランキングへ

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